Почему опускаются руки, или Есть ли жизнь после «плато»?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни начинал или твердо решал начать «новую жизнь с понедельника» — бросить курить, начать бегать по утрам (многие даже купили годовой абонемент в фитнес-зал), вести бюджет и откладывать по 10 процентов от получаемых доходов, выучить английский или называть тещу «мамой». Читает Дмитрий Креминский Скачать в mp3 (3. 3 Mb / 03:36 мин. )

А теперь вспомните, как быстро она закончилась — эта ваша «новая жизнь«? Обычно выдержки хватает на 2−3 дня, максимум на неделю. Почему же так происходит?

Почему большинству людей во всем мире не хватает силы воли для продолжения своей «новой жизни«? Ответ на этот вопрос лежит на поверхности — на изменение наших привычек всегда требуется определенное время, а также серьезное вложение наших сил и энергии.

Взращивание (воспитание) в себе новых привычек больше напоминает неспешную кропотливую работу садовника, чем стремительный старт космической ракеты.

Для этого придется много покопаться в земле (в себе) — вначале посадить семена новых привычек, потом заботливо поливать слабенькие ростки, пропалывать (защищать их от всевозможных недоброжелателей и сомневающихся в нашем успехе), любить, холить и лелеять. Одним словом, вкладывать всю душу в это новое и непростое для нас дело.

Лишь через некоторое время наступит долгожданная пора собирать урожай в виде не только своих новых привычек, но и своих новых результатов в жизни!

Мы же, зачастую, настроены на получение моментального результата — «по щучьему веленью, по моему хотенью» — и, желательно, с минимальными усилиями с нашей стороны.

Вполне оправданное желание, только вот, к сожалению, к результатам оно не приводит.

В начале любого пути, даже самого маленького, мы горим желанием действовать, переполнены энергией и готовы совершать подвиги. Проходит день-другой-третий…

И мы попадаем на длинное и ровное «плато» — это время отсутствия ожидаемого «прорыва» и даже ухудшения имеющихся результатов, после которого мы гарантированного проваливаемся в так называемую «яму».

Из этой «ямы» многие так и не выбираются… Потому что в этой «яме» притаились и поджидают нас полный упадок сил, злость и раздражение, усталость и апатия, неверие в себя и даже обострение различных болезней.

Именно таким необычным и крайне болезненным образом наш организм сопротивляется изменениям. Давно замечено, что чем больше предстоящие изменения, тем глубже будет «откат», тем глубже человек проваливается в «яму», тем сложнее ему выбраться оттуда.

Мы недоумеваем — ведь должно быть лучше, а становится с каждым днем все хуже и хуже. Хорошая новость

Обычно такие сложные периоды наступают перед каким-то нашим сильным «прорывом», переходом на другой, качественно новый уровень развития. Если, конечно, мы соберем свою волю в кулак и продолжим двигаться в выбранном направлении.

Поэтому мой личный совет — не останавливаться, продолжать начатое, действовать до результата!

Когда вы начинаете понимать сущность и неизбежность периодического появления в своей жизни таких этапов, как «плато», «яма», «откат» и «прорыв», — становится легче, находятся силы переждать, перебороть этот «неровный» этап в своей жизни и выйти из «зоны турбулентности» обновленным и еще более сильным и уверенным в себе.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 20:16 24.03.2017 Recessinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Каталоги со статьями и продвижение сайтов

Каталоги со статьями и продвижение сайтов


Продвижение сайтов статьями – зачастую спорная для многих тема, эффективность которой подтверждена множеством оптимизаторов. Выясняется, методики продвижения статьями очень похожи со ссылочной раскрут...


Чего ждать бизнесу от государства в 2007 году

Чего ждать бизнесу от государства в 2007 году


Активность государства в сфере регулирования экономических процессов в стране можно оценивать по-разному. Одни, перечисляя главные итоги прошлого года, говорят о крестовом походе на игорный бизнес и с...


Голь на выдумки хитра, или должно ли резюме быть оригинальным?

Голь на выдумки хитра, или должно ли резюме б...


Как я уже говорил, цель резюме — привлечь внимание работодателя или кадрового агентства, выделиться среди других кандидатов (которых зачастую довольно много). И действительно, некоторые соискатели под...


Оптимальный возраст ребенка для начала изучения иностранного языка

Оптимальный возраст ребенка для начала изучен...


В настоящем мире уже практически не обойтись без знания иностранного языка. Многие родители все чаще задаются вопросом, когда же надо приступать к обучению малыша иностранному языку, боясь опоздать и ...


Татьянин подарок

Татьянин подарок


     Здравствуйте мои дорогие!      Вчера мне исполнилось 39 лет. Хочу поделиться своими впечатлениями о проведённом празднике. Моя подруга Татьяна ус...


Жена, случай в гостинице

Жена, случай в гостинице


     Банальная ситуация, муж вернулся из командировки раньше времени, и застукал меня в постели с мужиком. Муж вначале, сильно осерчал, но потом признался что его эта ситуация...


Популярное

Что же таит в себе улыбка Джоконды?

Вот уже пять столетий тайна самой прославленной картины всех времен и народов не перестает волновать зрителей… Сам Леонардо относился к своему детищу с особым пристрастием. Иначе почему «...

Как детское упрямство само себя побороло

В первые семь лет жизни ребенок преодолевает четыре из восьми жизненных кризисов. Только вдумайтесь. Половина переломных возрастных периодов приходиться на 1/10 часть жизни! Это кризисы рождения, перв...

Вкусные рецепты: салат " Мимоза", Торт &

салат " Мимоза"1.Консерву размять вилкой. 2.У варенных яиц отделить белки и натереть на средней терке. 3.Сырки натереть на этой же терке. 4.Лук мелко нарезать и замариновать в уксусе. Берем блюдо и вы...

В чем отличие обычных курсов английского языка от

Сегодня мы узнаем, в чем же разница между обычными курсами английского языка и разговорными. Если о первых у многих людей есть более-менее ясное представление, то о разговорных курсах многие почт...

Как изготавливаются фирменные пакеты?

Особое внимание  уделяется тем, кто заботиться о своем фирменном стиле. Вы можете заказать фирменные пакеты со своим логотипом с печатью до четырёх цветов. Многоцветная флексографическая, офсе...

Новинки в сети

Игры на компьютере - одно из самых популярных занятий в наши дни. Многие, и дети, и взрослые, играют в компьютерные игры в нерабочее время. Это один из самых популярных видов досуга двадцать первого с...

«Смертельное оружие»: лучший полицейский боевик вс

«Я слишком стар для всего этого дерьма». Сразу оговорюсь, что «Смертельное оружие» Ричарда Доннера входит в десятку моих любимейших голливудских картин, поэтому я буду бесконе...

Пирамида МММ-2011. Сколько нужно мошенников и дура

Прошёл первый год жизни МММ-2011. Пока она скорее жива, чем мертва, но первые сбои уже начали появляться. Причём не всегда по вине её создателя — Сергея Мавроди. Я не могу сказать, что всё...

Путаете проблемы с трудностями? Такое частенько бы

До недавнего времени я с большим энтузиазмом воспринимал радостные сообщения «пожизненных» оптимистов о том, что качество жизни — материальный достаток и духовное благополучие&n...

Как загореть без солнца? Применение автозагара.

Начался сезон отпусков, а это означает, что многие из нас поедут на море или будут загорать на местных пляжах, и так хочется выглядеть красиво даже в первый день пляжного сезона. На этот случай есть д...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.