Советы по похуданию

Вред одноразовой еды!

Мне кажется, что я многое упускаю в своих советах. Хочется охватить все, что я знаю, все, о чем хочется предупредить, хочется подсказать. Но. . .
И виновата в этом только я сама.
Вот к примеру - я, и вы все, четко знаете, что 2 + 2 = 4. Все уверены и знают, что это правильный ответ. Потому, что это АКСИОМА.
В жизни так много аксиом, составленных по разному поводу. Одни - мы четко знаем, о других даже не догадываются. Эти другие, начинают тупо доказывать, что правы они, а не те другие, которые составили эту аксиому. А, ведь за этим стоял большой труд. . ., исследовать почему нужно сделать так, а не иначе.
За некоторыми аксиомами стоит элементарная тупость малообразованных (в этом вопросе) обывателей.
Лично мне, некоторые вещи кажутся настолько известными и понятными, что я просто не рассказываю о них, мол, все знают, что же рассказывать еще.
И оказываюсь не правой.
Далеко не все знают о правильном питании, и правильном похудании.
Казалось бы, бери любую диету, соблюдай ее и будешь худеть и радоваться.
Но, почему же люди, зная все, годами и десятилетиями не могут похудеть?
А и правда, почему?

Давайте попробуем разобраться, ну, хотя бы в проблеме одноразовой еды.

Вы подобрали определенную диету, с азартом и увлечением обсудили ее с друзьями, доказали всем, что это самая лучшая, самая прогрессивная, ну самая-самая из лучших, все согласились с вами. Некоторые даже пошли у вас на поводу и тоже приступили к этой лучшей из лучших диет
Первые дни все было так интересно, необычно, вы неукоснительно все выполняли, но почему-то не особенно худели. Вы работаете, нужно после работы бегать по магазинам, покупать продукты для семьи, и для себя любимой. А тут еще приятельница позвонила и сказала, что грядет день рождения у друзей, нужно идти обязательно.
Ну, и пошли, ну и наелись до отвала, и душеньку отвели, так как поголодали с началом диеты. Все просто замечательно!
Вот только приятельница отказалась сидеть на диете сейчас, у нее у самой через неделю свой день рождения, и нет смысла продолжать пока эту диету, и так уже нарушили
Раз такое дело, вы решили перейти пока на одноразовую еду.
А, что, очень удобно! День перетерпеть, зато придя с работы, можно душеньку потешить, в окружении семьи все вкусно!
Чаще всего так и получается. Сегодня не поели нормально, завтра, послезавтра.
А через месяц заметили, что и не едите толком, и толстеете, и голодаете каждый день.
Диета давно забыта, питание неправильное.
Да что ж такое? И, что же делать в конце концов?
Для меня, все ясно и понятно!
Вы не соблюдали АКСИОМЫ, о которых вы прекрасно знаете. Я напомню вам их.

Аксиомы похудания.

1. Питание должно быть правильным (без жира, муки, сахара, крахмала, еды быстрого питания)
2. Питание должно быть частым (не менее, чем 3-часовым)
3. Порция еды должна быть не более, чем г.
4. В обед обязательно должен быть суп или бульон.
5. Последняя еда должна быть за 2 часа до сна.
6. Перед сном нужно выпить кефир.
7. В течение дня нужно пить обычную, чистую воду (От 1,5 до 2,5 л. )
Это самое основное! И вы хотите мне сказать, что не знали об этом?
Вот и все! Если вы будете руководствоваться этими аксиомами - вы успешно начнете худеть на любой диете!
Успехов вам, и, удачи!



12:59 23.05.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Итоги «Золотого глобуса 2011». Кому светит Оскар?

Итоги «Золотого глобуса 2011». Кому светит Оскар?

В минувшее воскресенье (16 января) в Лос-Анджелесе состоялась 68-я ежегодная церемония вручения премий «Золотой глобус». Так уж повелось, что Золотой глобус, вручаемый Голливудской ас...
Багет в интерьере

Багет в интерьере

Стремление людей украсить свой дом является настолько же древним, насколько и естественным. История рамы уходит в далекую древность. Ведь порой даже самая красивая картина, представляющая ценность как...
Вызвать проститутку

Вызвать проститутку

Опытные жрицы любви CITY_R готовы заняться любовью в любое время суток. Девушки по вызову обожают заниматься сексом и совершенствовать свои интим познания. Ненасытные куртизанки готовы приехать к вам ...
Где вы берете витамины - в аптеке или...?

Где вы берете витамины - в аптеке или...?

С наступлением холодов наш организм начинает испытывать еще большую необходимость в витаминах. И уже с началом осени в аптеках обновляется ассортимент отечественных и зарубежных препаратов. Так что, ...
Диана. Развратные желания девочки в мальчике

Диана. Развратные желания девочки в мальчике

Привет всем. Я давно уже наслаждаюсь рассказами на этом сайте и вот решила поделиться своим опытом. мне очень давно интересны такие темы как БДСМ зоо подчинение доминирование и трансики Немного расска...
Как выбрать пиротехнику? Разберись и успей купить!

Как выбрать пиротехнику? Разберись и успей купить!

В преддверии новогодних праздников представить торжество без ярких всполохов фейерверков просто невозможно. Не купить в наше время фейерверк на Новый год — не просто упущение, а весомая пот...
Популярное

Вкусные рецепты: Суп куриный с нутом и ревенем, Гр

Суп куриный с нутом и ревенемНут замочить в холодной воде на ночь. Из воды, курицы и соли сварить бу...

Энергия и материя

«Блаженны не знающие, ибо не знают насколько блаженны». Действительно, сколь важны для нашего мирово...

Миф о короле Артуре

Давным-давно, в самом начале эпохи средневековья, земли, некогда бывшие кельтскими, раздирали страшн...

Вкусные рецепты: Судак по- Зальцехски (Две идеи од

Судак по- Зальцехски (Две идеи одного продукта, игра-соревнование)Судака, почистить, выпотрошить, ср...

Чистота как по заказу

Наверное, мало найдётся владельцев и арендаторов помещений, которые отказались бы от того, чтобы в и...

Как выработать «чистое» электричество? Можно ли об

ТЭЦ, ГЭС, АЭС — все они предназначены для того, чтобы крутить «динамо» и дава...

"Мелочи жизни" или полшага до успеха.

Но его надо сделать!Часто, чтобы достичь успеха в каком-то деле, не хватает самой малости, какой-то ...

Вкусные рецепты: Классический чай по-татарски, Бут

Классический чай по-татарскиДля приготовления такого чая нужно взять спресованные листья чая, положи...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 29-30 января

Впервые с начала года на экраны выходит сразу девять новых картин. Среди них четыре голливудские лен...

Специалисты по логистике хотят получать зарплату н

Кризисный спад неожиданно принёс и пользу российской логистике. По мнению большинства, нынешняя мод...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.