Советы по похуданию

Вред одноразовой еды!

Мне кажется, что я многое упускаю в своих советах. Хочется охватить все, что я знаю, все, о чем хочется предупредить, хочется подсказать. Но. . .
И виновата в этом только я сама.
Вот к примеру - я, и вы все, четко знаете, что 2 + 2 = 4. Все уверены и знают, что это правильный ответ. Потому, что это АКСИОМА.
В жизни так много аксиом, составленных по разному поводу. Одни - мы четко знаем, о других даже не догадываются. Эти другие, начинают тупо доказывать, что правы они, а не те другие, которые составили эту аксиому. А, ведь за этим стоял большой труд. . ., исследовать почему нужно сделать так, а не иначе.
За некоторыми аксиомами стоит элементарная тупость малообразованных (в этом вопросе) обывателей.
Лично мне, некоторые вещи кажутся настолько известными и понятными, что я просто не рассказываю о них, мол, все знают, что же рассказывать еще.
И оказываюсь не правой.
Далеко не все знают о правильном питании, и правильном похудании.
Казалось бы, бери любую диету, соблюдай ее и будешь худеть и радоваться.
Но, почему же люди, зная все, годами и десятилетиями не могут похудеть?
А и правда, почему?

Давайте попробуем разобраться, ну, хотя бы в проблеме одноразовой еды.

Вы подобрали определенную диету, с азартом и увлечением обсудили ее с друзьями, доказали всем, что это самая лучшая, самая прогрессивная, ну самая-самая из лучших, все согласились с вами. Некоторые даже пошли у вас на поводу и тоже приступили к этой лучшей из лучших диет
Первые дни все было так интересно, необычно, вы неукоснительно все выполняли, но почему-то не особенно худели. Вы работаете, нужно после работы бегать по магазинам, покупать продукты для семьи, и для себя любимой. А тут еще приятельница позвонила и сказала, что грядет день рождения у друзей, нужно идти обязательно.
Ну, и пошли, ну и наелись до отвала, и душеньку отвели, так как поголодали с началом диеты. Все просто замечательно!
Вот только приятельница отказалась сидеть на диете сейчас, у нее у самой через неделю свой день рождения, и нет смысла продолжать пока эту диету, и так уже нарушили
Раз такое дело, вы решили перейти пока на одноразовую еду.
А, что, очень удобно! День перетерпеть, зато придя с работы, можно душеньку потешить, в окружении семьи все вкусно!
Чаще всего так и получается. Сегодня не поели нормально, завтра, послезавтра.
А через месяц заметили, что и не едите толком, и толстеете, и голодаете каждый день.
Диета давно забыта, питание неправильное.
Да что ж такое? И, что же делать в конце концов?
Для меня, все ясно и понятно!
Вы не соблюдали АКСИОМЫ, о которых вы прекрасно знаете. Я напомню вам их.

Аксиомы похудания.

1. Питание должно быть правильным (без жира, муки, сахара, крахмала, еды быстрого питания)
2. Питание должно быть частым (не менее, чем 3-часовым)
3. Порция еды должна быть не более, чем г.
4. В обед обязательно должен быть суп или бульон.
5. Последняя еда должна быть за 2 часа до сна.
6. Перед сном нужно выпить кефир.
7. В течение дня нужно пить обычную, чистую воду (От 1,5 до 2,5 л. )
Это самое основное! И вы хотите мне сказать, что не знали об этом?
Вот и все! Если вы будете руководствоваться этими аксиомами - вы успешно начнете худеть на любой диете!
Успехов вам, и, удачи!



12:59 23.05.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Дизельные генераторы: как бороться с отключением электроэнергии

Дизельные генераторы: как бороться с отключением эле...

Эта зима выдалась на редкость трудной – количество выпавшего снега сильно превысило среднегодовые нормы, многие населенные пункты оказались без электричества на длительный период времени. Поваленные...
Фарм производство: изготовление упаковки для стерильных жидкостей

Фарм производство: изготовление упаковки для стериль...

Как многим известно, современное фармацевтическое производство предполагает выпуск широкого ассортимента стерильных лекарственных форм в различной упаковке. Подробнее поговорим про их основные типы и ...
Баланс бухгалтерский фирмы Чехии

Баланс бухгалтерский фирмы Чехии

Бухгалтерская отчетность по фирме в Чехии в 2011 году для иностранцев имеющих предпринимательские визы  приобретает новый актуальный характер. Дело в том, что теперь специально созданным экономич...
Вкусные рецепты: МЕДОВЫЕ БУЛОЧКИ, Ромовая трюфель, Салат из кальмаров, яиц и соленых огурцов

Вкусные рецепты: МЕДОВЫЕ БУЛОЧКИ, Ромовая трюфель, С...

МЕДОВЫЕ БУЛОЧКИПросеять муку. Перетереть муку с маслом, добавить дрожжи, соль. Желтки смешать с кефиром, а мед растворить в алкоголе. Влить жидкость в муку и замесить тесто. Вымешиваем мягкое и эласти...
Перспективы развития рынка азотных удобрений

Перспективы развития рынка азотных удобрений

Вообще же в ближайшие годы темпы среднегодового роста потребления удобрений превысят 2,5% только в трех регионах: Восточной Европе и СНГ (3,5% в год), Южной Азии (2,9%) и Юго-Восточной Азии (2,9%). М...
Дизайн интерьера. Саратов

Дизайн интерьера. Саратов

Ремонт квартиры прежде всего это не походы по магазинам и не с выбор строителей. Например, диалог со строителем:- Сколько будут стоить Ваши работы? Во что выльется ремонт?- Это зависит от материалов,...
Популярное

Новая жизнь компьютерных героев? «Принц Персии»: з

Времена «Индианы Джонса» давно канули в лету, а сам профессор-археолог окончательно и бе...

Приглашенный редактор Тутта Ларсен

С сентябрьского номера у журнала для родителей «Няня» новый приглашенный редактор. Им стала Тутта Ла...

Черная,белая,серо-буро-малиновая магия

В современном мире бытует мнение,что магия делится на уже перечисленные виды.Мнение спорное и стерео...

«Трон: Наследие». Праздник для глаз или неоновый н

Создатели нового «Трона» пошли на компромисс. Идея реанимировать фантастический экшн Сти...

Грязезащитная система как вариант

Грязезащита входа была придумана и реконструирована для того, чтобы не допускать грязь во внутренние...

Пеллагра, симптомы и лечение

Заболевание с интригующим названием «пеллагра» ни что иное, как последствие недостаточного и некачес...

Каковы шансы киллера дожить до пенсии? Джордж Клун

Чтобы иметь друзей, их надо заводить. Это не каламбур, а правда жизни. Дружбу, как и любовь, надо по...

Что такое «синдром Мюнхгаузена-родителя»?

В статье, посвященной так называемому «синдрому Мюнхгаузена», речь шла о людях с пограни...

Вкусные рецепты: Куриные рулетики с миндально-гриб

Куриные рулетики с миндально-грибной начинкой в йогуртовой заливкеКуриное филе промыть, высушить бум...

Письмо номера: Спектакль вместо собеседования

Вы оказались на собеседовании ради должности с жуткими условиями работы — может, это было стресс...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать нужную информацию стало просто.

Мы подобрали для вас полезные и увлекательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на необходимые для вас вопросы. Упрощенная система поиска позволяет вам мгновенно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск нужной информации будет занимать у вас считанные секунды.